Yoga

Pourquoi le Yoga a-t- il autant de succès?
Pour la multitude de bienfaits que la discipline apporte.
En plus d’assurer une meilleure santé générale, le yoga encourage un état d’esprit paisible et un mode de vie plus positif.
Les exercices, les postures, les techniques de respiration et de relaxation peuvent s’adapter à tous et conduisent au contrôle de sens et des émotions tout en apportant souplesse et fermeté au corps.

Les trois créneaux horaires proposés permettent de répondre aux différentes disponibilités. (deux séances le mardi matin, une séance le jeudi soir).
Pour les personnes qui souhaitent faire connaissance avec la pratique, une séance d’essai est proposée.

  • LIEU
    Centre social – 9 place Jacques Brel
  • HORAIRE
    Mardi : 8 h 45-10 h 15 et 10 h 15-11 h 45 / Jeudi : 18 h 30-20 h 00
  • CONTACT
    Dominique Cichostepski au 03.26.09.13.38 ou par mail à cichostepski.dominique@neuf.fr
  • TARIF
    SBC : 150 € / Extérieurs : 170 €